Hilfe, meine Muttermilch wird weniger: Was tun, wenn die Milchproduktion zurückgeht?

Wenn du an Stillen denkst, denkst du wahrscheinlich an diese gemütlichen Momente auf dem Sofa. Haut an Haut, ein Baby, das zufrieden trinkt, und dieses wunderbare Oxytocin-Gefühl. Lass uns das ruhig liebe stillen nennen. Aber die Praxis der Mutterschaft ist manchmal ein bisschen widerspenstiger, als die rosa Wolke einen glauben machen will.

Stillen ist wunderschön, aber was soll man tun, wenn man merkt, dass das Stillen plötzlich zurückgeht oder die Milchproduktion nicht richtig in Gang kommt? Es ist eine stressige Situation, mit der viele Mütter zu kämpfen haben. Schließlich möchte man ja nur das Beste für sein Kleines.

Der Schreck eines Bisses (und die Nachwirkungen für deine Produktion)

Das habe ich selbst auch bemerkt, als mein kleiner Sohn mich eines Tages plötzlich so unglaublich fest gebissen hat. Meine automatische Reaktion war reine Schreckensreaktion: Ich rief ein ordentliches “AU!” so richtig. Das traf ihn so hart, dass er danach überhaupt nicht mehr beißen wollte. Wir beide waren ganz schön geschockt.

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Um trotzdem weiterhin Muttermilch geben zu können, begann ich eifrig zu pumpen. Aber schon bald bemerkte ich etwas Frustrierendes: Abpumpen ist nun mal kein Baby. Meine Produktion begann sichtbar zurückzugehen, egal wie sehr ich mich bemühte. Mein Milcheinschießreflex wurde minimal. Ein Teufelskreis, denn weniger effektive Stimulation bedeutet schlichtweg weniger Milch. Mit Hilfe meines Arztes durfte ich Domperidon ausprobieren. Aber erst nach einem ausführlichen Gespräch darüber, was dieses Mittel ist, wofür es eigentlich gedacht ist und warum es zur Förderung des Stillens verwendet werden kann. Außerdem musste ich mich an die verschriebenen Empfehlungen halten und den Kontakt zum Arzt aufrechterhalten.

Was tun, wenn die Stillmenge zurückgeht?

Wenn du merkst, dass dein Stillen durch ein einschneidendes Ereignis oder den Umstieg aufs Abpumpen zurückgeht, steht deine Welt kurz Kopf. Was kannst du dann tun? Hol rechtzeitig Hilfe dazu. Blijf er niet mee doorlopen, maar trek aan de bel bij een professional, zoals een lactatiekundige of je huisarts. Sieh dir deinen Schlagplan kritisch an. Eine Pumpe ersetzt das Baby nicht vollständig, also achte darauf, effizient und zu festen Zeiten zu stimulieren, um deine Milchproduktion wieder auf Kurs zu bringen.

Medizinische Unterstützung: die Rolle von Domperidon

Manchmal reichen zusätzliches Abpumpen oder Ruhe nicht aus und man kommt alleine nicht weiter. Dann ist der nächste Schritt ein Hausarzt oder eine Stillberaterin.

Mein Arzt hat mich vorher sehr gut aufgeklärt: So wusste ich, dass Domperidon ursprünglich ein Mittel gegen Übelkeit ist und dass eine Anregung der Milchproduktion dabei ein positiver Nebeneffekt ist. Da ich sehr bewusst damit umgehen wollte, war mir Vorsicht am allerwichtigsten. Ich habe die Gebrauchsanweisung gründlich gelesen und alles aufmerksam in enger Absprache mit meinem Hausarzt beobachtet.

Wichtige Warnung

Domperidon ist nicht ohne. Geh bitte immer zum Hausarzt und probiere niemals einfach irgendetwas auf eigene Faust aus. Es ist entscheidend, dass du dich strikt an die Vorschriften hältst.

Hör auf dein Gefühl: Wann ist es genug?

Das Medikament hat fantastisch gewirkt und genau den Schub gegeben, den ich brauchte. Ich habe die Kur ordentlich beendet und war die ganze Zeit in Kontakt mit meinem Hausarzt. Und das Beste daran? Als ich merkte, dass alles wieder lief wie es sollte, habe ich ein Folgerezept resolut abgelehnt. Es war nicht mehr nötig; Domperidon hatte seine Arbeit getan und mein Körper hat das wieder ganz alleine übernommen.

Stillen ist nicht immer ein Zuckerschlecken

Manchmal wirft ein Beißvorfall oder der Umstieg auf Abpumpen einen Strich durch die Rechnung, und deine Milchproduktion sinkt. Das ist okay und verlangt enorm viel Durchhaltevermögen. Aber sei lieb zu dir selbst, hol dir rechtzeitig Hilfe und denk daran: Du tust, was du für dein Kleines kannst, und das ist mehr als genug!

Der gnadenlose Blick der Muttermafia in der Kindertagespflege

Der Mangel an Kindertagespflege wächst seit Jahren. Trotzdem sprechen wir in den Medien vor allem über Wartelisten und Engpässe, während wir kaum betrachten, warum Menschen abspringen, noch bevor sie offiziell begonnen haben. Immer häufiger scheinen Erwartungen, Kommunikation und Imagebildung eine destruktive Rolle in der Kindertagespflege zu spielen. Wir leben in einer Kultur, in der wir uns ständig gegenseitig messen. Die 'Muttermafia' herrscht: eine Welt, in der eine Momentaufnahme, eine herumliegende Staubsaugerstange oder eine Tasse auf der Arbeitsplatte ausreicht, um die gesamte Professionalität einer Person in den Müll zu werfen.
Die folgende Geschichte zeigt, wie dieses ständige ‚Verurteilen‘ funktioniert, besonders wenn ein Kindertagespflegebüro nicht neben der Betreuung steht, sondern direkt in den Angriff mitgeht.


Eine Mutter erzählt

Ende März 2026 hatte ich ein Gespräch mit einem Elternteil. Das Gespräch war direkt nach meiner Arbeit geplant. Ich war buchstäblich gerade zu Hause, als sie an der Tür stand. Neben meinem Job habe ich kürzlich mein Hochschulstudium abgeschlossen und führe mein eigenes Unternehmen. In Kombination mit der Betreuung meiner großen Familie bedeutet dies, dass ich es gewohnt bin, auf hohem Niveau zu agieren und Verantwortung zu übernehmen. Gerade jetzt, nach dem Abschluss des Studiums, entsteht für mich der Raum und die Konzentration, meine Vision einer professionellen Kindertagespflege in die Praxis umzusetzen.

Weil ich buchstäblich gerade von der Arbeit kam, hatte ich noch keine Zeit gehabt, die letzten täglichen kleinen Dinge aufzuräumen. Auf der Arbeitsplatte standen noch ein paar Abwaschsachen, und der Staubsaugerstab lag noch auf dem Boden, weil ich mitten in meiner Routine war. Ansonsten war es einfach sauber.

Ich öffnete die Tür und entschuldigte mich sofort, dass ich gerade erst nach Hause gekommen war und noch nicht aufräumen konnte. Ich ließ sie herein und fragte, ob sie etwas trinken wollte. Sie bat um Wasser. Ich fragte auch noch, ob ihre Tochter etwas trinken wollte, aber das war nicht nötig. Danach hatten wir einfach ein normales Gespräch.

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Vorbereitung auf den Start

Während dieses Gesprächs habe ich auch erklärt, dass ich zu diesem Zeitpunkt noch überhaupt nicht bereit für den Start der Betreuung war. Es musste noch viel geschehen, bevor ich offiziell als Tagesmutter beginnen konnte. Ich sagte, dass ich alles noch GGD-betreuungsstartklar für das GGD machen müsste. Dabei habe ich nicht ausdrücklich Schritt für Schritt erklärt, was ich alles noch vorhatte zu tun. Vielleicht war das mein Fehler. Aber ich gehe auch irgendwie davon aus, dass die Leute verstehen, dass man nicht einfach vom GGD genehmigt wird, wenn das Haus nicht in Ordnung wäre. Nach dem Gespräch haben wir uns normal verabschiedet und ich habe mit dem Putzen weitergemacht.

Aufbau des Hauses und Pläne

Für den Vorder- und Hintergarten musste noch ein Vorgehensplan erstellt werden, gerade weil ich noch nicht genau wusste, in welche Richtung ich gehen wollte. Es würde noch eine neue Bank kommen, es müsste bei Bedarf gestrichen werden und möglicherweise würde eine neue Tapete im Flur und in der Küche angebracht werden. Außerdem würde altersgerechtes Spielzeug angeschafft werden und natürlich müsste noch ein Treppengitter angebracht werden. Darüber hinaus würde vor dem tatsächlichen Start der Betreuung noch eine besonders gründliche Reinigung stattfinden. Ich wollte gerade alles gut und professionell angehen, bevor ich offiziell beginnen würde.

Kinder-Erste-Hilfe und die „Bombe“ des Vermittlers

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Einige Zeit später machte ich meinen Kinder-Erste-Hilfe-Kurs. Ein paar Tage danach nahm ich Kontakt mit dem Vermittler auf, um zu fragen, wie es weitergehen würde. Die Antwort, die ich bekam, schlug bei mir ein wie eine Bombe. Man teilte mir mit, dass der Elternteil es nicht wolle, weil es „nicht hygienisch“ sei. Außerdem stand in der Nachricht: „Es wurde auch etwas über das GGD und Hygiene in der Vergangenheit gesagt?“
Dit bericht van de bemiddelaar was bovendien erg beschuldigend.

Sie gab an, dass sie nach Vereinbarung kommen wollte, denn bevor ich überhaupt vermittelt würde, musste zuerst ein Gespräch stattfinden. Aus diesem Gespräch heraus würde sie dann entscheiden, wie wir weiter vorgehen sollten. Ich war total erschrocken. GGD? Hygiene in der Vergangenheit? Wo kam das auf einmal her? Das Haus war sauber, ich putze täglich, und meine bisherigen Erfahrungen mit der GGD waren sehr positiv, und ich weiß, dass ich jetzt auch wieder eine superpositive Bewertung bekommen würde. Auffällig war hierbei die Vorgehensweise der Vermittlerin. Diese schwere und beschuldigende Nachricht wurde in einem Moment verschickt, in dem die Vermittlerin selbst die ganze Woche aufgrund von Urlaub unerreichbar war.

Obwohl ich sofort versucht habe, Kontakt für eine Erläuterung aufzunehmen, gab es keine Möglichkeit zum Dialog oder zur Klärung. In einem professionellen Sektor, in dem Sorgfalt und Kommunikation die Grundlage bilden, ist es wesentlich, dass ein Vermittler die Prinzipien von Anhörung und Gegendarstellung anwendet.

Die Konfrontation: Flucht vor Verantwortung

Weil ich Klarheit wollte, beschloss ich selbst, die Anfragestellerin über WhatsApp um Feedback zu bitten. Sie wich der Frage sofort aus und gab eine seltsame Antwort mit einem High-Five-Emoji. Woraufhin ich reagierte mit „Nein, ich frage DICH um Feedback.“ Darauf antwortete sie: „Ach so. Ja, Hygiene.“ Ich konfrontierte sie direkt: „Was ist nicht hygienisch? Sei spezifisch. ‚Nicht hygienisch‘ würde bedeuten, dass ich nicht sauber mache, und ich putze durchaus. Also, was genau ist nicht hygienisch?“ Darauf gab sie keine Antwort.

Ich sagte: „Habe ich dir doch gesagt, dass innen und außen bearbeitet wird, um es vollständig GGD-bereit zu machen?“
Ihre einzige Reaktion auf diese Frage war: „Ich habe schon eine andere Tagesmutter.“ Worauf ich antwortete: „Deshalb sage ich es nicht; ich bitte um Feedback, damit ich weiß, was du genau meinst und dies berücksichtigen kann. Und warst du das mit dem GGD-Kommentar? Ich habe diese Frage genau auf diese Weise gestellt, weil ich nicht wusste, ob das von der Vermittlerin oder von ihr kam, worauf ich fortfuhr: „Denn ich habe in der Vergangenheit eine super positive GGD-Bewertung erhalten und die bekomme ich jetzt also auch wieder.“
In diesem Moment versuchte sie, die Dinge zu verdrehen, und sagte: „Oh, also gibt es mehrere?“ Gefolgt von der Mitteilung, dass ich sie nicht belästigen sollte, dass sie Feedback gegeben habe und ich den Vermittler benachrichtigen solle.

Sie fühlte sich eindeutig ertappt und wich aus. Ich antwortete dann genervt: „Nein, es gibt keine weiteren, und ich werde DIR mal Feedback geben: spitz deine Ohren und Augen und kaufe für deine Tochter passende Schuhe.“ Während unseres Gesprächs trug ihre Tochter nämlich Schuhe, die viel zu groß waren. Danach habe ich sie sofort überall blockiert. Für mich war es vorbei. Wenn man kein klares Feedback geben kann, dann weiß man es vielleicht selbst auch nicht oder hat Angst vor der Konfrontation.

Beschluss, aufzuhören

Danach habe ich der Vermittlerin eine Nachricht geschickt, dass ich ihre Nachricht noch einmal gründlich gelesen habe und dass ich der Meinung war, dass es für mich auf diese Weise nicht notwendig ist. Ich gab an, dass ich mich in einem Sammelbegriff wie „nicht hygienisch“ ohne konkrete Erklärung nicht wiedererkenne und dass ich keine Ahnung habe, woher die GGD-Bemerkung kommt. Meine Erfahrung mit der GGD ist im Gegenteil sehr positiv. In der Vergangenheit habe ich einen sehr positiven Bericht erhalten. Außerdem habe ich in der Nachricht gesagt, dass die Anforderungen an Tagesmütter enorm hoch sind und die Vergütung für diese Arbeit niedrig ist. Man macht diese Arbeit also wirklich nur, um den Eltern zu helfen. Wenn man dann auf diese Weise verurteilt und behandelt wird, dann brauche ich es nicht.


Reflexion und Professionalität

Weil der Elternteil sich weigerte, konkret zu sein, begann diese angehende Tagesmutter im Nachhinein selbst zu spekulieren, was zum Teufel es gewesen sein könnte. Sie hat alles durchgegangen und vorsichtshalber sogar schon mit der großen Reinigung begonnen, die erst später geplant war. Auch das neue Sofa wurde inzwischen bereits bestellt. Dies zeigt, dass die Motivation und der professionelle Standard von Anfang an vorhanden waren. Aber anstatt dies während des Kennenlernens als normales Feedback zu geben, entschieden sich der Elternteil und das Tagesmutterbüro für ein alles zerstörendes Urteil im Nachhinein.

Gestoppt bevor die Betreuung begann

Diese Geschichte steht nicht für sich allein. Es ist der Zusammenbruch des Vertrauens in den Sektor durch den Einfluss der Muttermafia. Wenn Fachkräfte Freiwild für die Launen und Unrichtigkeiten anderer sind, steigen sie aus. Tatsächlich hat diese Tagesmutter bereits aufgehört, bevor sie offiziell begonnen hatte. Und solange dieses ‚Verurteilen‘ die Norm bleibt, wird der Mangel in der Kinderbetreuung nur weiter wachsen.

Hast du auch eine Erfahrung in der Kinderbetreuung, die du teilen möchtest? Wir geben gerne Raum für echte Geschichten. Schicke deine Geschichte an info@castlevernie.nl und lass deine Stimme hören.


Update mei 2026: Het failliet van de ‘lerende organisatie’

Inmiddels is de samenwerking met het desbetreffende bureau per direct beëindigd. De reactie die daarop volgde vanuit de directie en het management, bevestigt helaas exact de structurele blinde vlek die in dit artikel wordt beschreven.

Wanneer je als HBO-opgeleide professional een bureau confronteert met een gebrek aan hoor en wederhoor, hoop je op een lerende reactie. Je verwacht professioneel eigenaarschap: “Wat vervelend dat dit je ervaring is, dit had zo niet mogen gebeuren en was onze bedoeling niet. We nemen deze feedback intern mee.”

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De werkelijkheid bleek een pijnlijke exercitie in corporate indekkingsgedrag. In plaats van reflectie volgde een defensieve actie-reactie vol communicatieve mispercepties. Hypothetische voorbeelden, bedoeld om de scheve logica van het voortraject te spiegelen, werden letterlijk genomen om het eigen gelijk te bewijzen. Het vage containerbegrip ‘hygiëne’ werd nog steeds niet geconcretiseerd, en de verantwoordelijkheid voor het voorbarige oordeel werd kinderachtig afgeschoven op de vraagouder (“wij zeiden het niet, dat deden de ouders”).

Dit is de omgekeerde wereld. Een gastouderbureau hoort een professionele filter en coach te zijn die de opstartfase van een gastouder bewaakt en ouders begeleidt in hun verwachtingen. Wanneer managers en ‘pedagogisch coaches’ echter zelf handelen vanuit emotionele reflexen, half lezen en weigeren te luisteren, is de sector stuurloos.

Het bevestigt de conclusie van dit artikel: professionals haken niet af vanwege het werk of de kinderen, maar omdat ze vogelvrij zijn binnen een systeem dat weigert te leren.

Wo sind die Lampionstäbe geblieben?

Es ist der 1. November, ein frischer Samstag. Der Monat, in dem Gemütlichkeit wirklich beginnt — Sankt Martin am 11. November, gefolgt von Sinterklaas am 5. Dezember und danach Weihnachten am 25. und 26. Dezember.

Durch arbeitsreiche Tage mit Arbeiten und dem Bringen und Abholen der Kinder zu ihrem geliebten Sportverein ist es wichtig, für jedes neue Ereignis gut vorbereitet zu sein.

Auch die Mutter in diesem Blog dachte, in diesem Jahr einmal gut vorbereitet zu sein. Nicht auf den letzten Drücker noch nach Laternenstäben, Süßigkeiten oder Batterien rennen zu müssen, sondern rechtzeitig unterwegs zu sein für die Laternenstäbe für St. Martin. Babysitter organisiert, Jacke an, Einkaufstasche mitgenommen und voller guter Laune Richtung Geschäfte.

Mit guter Stimmung zum Laden

Auf zum ersten Geschäft und nach den Laternenstäben suchen. Nach einer ausgiebigen Runde kam man zu dem Schluss, dass es keine Laternen, keine Laternenstäbe, nichts, was an den 11. November erinnert, im Geschäft gab. Nur riesige Stapel von Süßigkeiten – das allerdings ja. Aber was dafür reichlich vorhanden war: Sinterklaas! Pfefferkuchen, Schokoladenbuchstaben, Schuhgeschenke und Regale voller Spielzeug. Und als i-Tüpfelchen auch noch Weihnachtsdekoration — Christbaumkugeln, Lichterketten und sogar komplette Krippen.

Nicht entmutigt, weiter zum zweiten Geschäft. Auch hier musste die Feststellung gemacht werden, dass sich dieses Geschäft noch nicht auf Sankt Martin vorbereitet hat. Die gleiche Geschichte wie im ersten Geschäft. Laternenstäbchen? Nicht zu finden. Geschäft drei? Dasselbe. Und im vierten Geschäft war die Motivation wirklich aufgegeben.

Warum liegen die Sinterklaas- und Weihnachtsartikel so früh in den Regalen?

Das wirft doch einige Fragen auf:
Warum liegen die Sinterklaas- und Weihnachtsartikel schon im September in den Regalen der Geschäfte, während Sint Maarten — trotz einer beliebten Tradition für kleine Kinder — kaum noch Beachtung findet? Ist es ein Zeichen dafür, dass dieses Fest langsam verschwindet, so wie einige andere Traditionen, die sich im Laufe der Zeit verändern? Oder spielt vielleicht einfach etwas anderes eine Rolle?

Diese Mutter weiß es nicht, aber eines ist sicher: Sie wird noch ein wenig Geduld haben müssen, bis die Lampionstäbchen wieder in den Regalen auftauchen. Bis dahin singt sie schon einmal:
🎵 Sankt Martin, Sankt Martin, die Kühe haben Schwänze… 🎵

Allen einen schönen Sankt-Martins-Tag gewünscht! ✨

Die Muttermafia – Wie Mütter sich im Namen der Fürsorglichkeit verurteilen

Soms gebeurt het onverwachts. Niet op het schoolplein of in een groepsapp, maar gewoon, midden in je eigen huis. En ineens besef je: de moedermaffia bestaat echt.

Das ist eine Geschichte von einer Mutter

Da stand sie nun. Mitten in meinem Esszimmer. Mit meinem fünfjährigen Sohn auf ihrem Arm. Die Nachbarin, direkt gegenüber. Sie kam, um ihn nach Hause zu bringen. Sie sah mich arbeiten an meinem Laptop und ihre Augen rollten bei dem Anblick. Ihr Gesicht feuerrot, ihre Haltung angespannt. Sie sagte nichts, was direkt feindlich klang, aber ihr Ton war durchdrungen von Urteil. "Er hatte so viel Hunger," wiederholte sie. "Er hat bei uns alles aufgegessen. Alles."

Das kann wirklich nicht sein!

Eerst dacht ik nog: oké, misschien overdreven. Misschien bezorgd. Maar haar houding verried iets anders. Het was geen constatering meer, het was een verwijt. En toen het kwartje viel, deed ik wat mijn lichaam vanzelf aangaf. Ik maakte een op-en-neer gaande handbeweging langs haar gezicht en lichaam en vroeg:
„Was ist hier genau die Absicht?“ Nicht freundlich. Nicht fragend. Aber als Spiegel.
Was machst du hier? Aber sie bat ihn sofort zurück. „Ja, was ist hier genau der Sinn? Das kann wirklich nicht sein!“ Als ob sie mich in diesem Moment zur Ordnung rief. Als ob ich etwas getan hätte, wofür sie mich jetzt ansprechen musste – in meinem eigenen Haus.

Er hat wirklich Hunger

Sie sprach weiterhin über seinen "enormen Hunger". Ich sagte noch, dass wir gerade Abend gegessen hatten. Einen Moment lang war sie still. Dann wiederholte sie, fast so, als wollte sie es selbst weiter glauben: "Aber er hat so viel Hunger." Genau in diesem Moment streckte mein Sohn seine Hand nach ihr aus. Und sie nahm diese Geste als Beweis.
„Siehst du!“, sagte sie, „Er hat wirklich Hunger.“ Es kam fast erleichtert heraus. Und ich schaute. Nicht zu ihm, sondern zu ihr. Wen willst du jetzt überzeugen? dachte ich. Versuchte sie, mich zu überzeugen, oder ihr eigenes Recht zu bestätigen? Als ob ihr ganzes Plädoyer auf diesem einen ausgestreckten Kinderhändchen ruhte.

Noch ein Seitenhieb

Und dann kam noch eine Stichelei: "Er ist auch immer so spät noch draußen." Sie wusste, dass ich meine Tochter geschickt hatte, um ihn abzuholen, aber sie schickte sie mit der Mitteilung weg, dass sie meinen Sohn selbst nach Hause bringen würde. Da es inzwischen wirklich Zeit war, um hineinzugehen, schickte ich daraufhin meinen Sohn los, um ihn zu holen. Ihre Reaktion war kurz und prägnant: "Das ist deine Verantwortung." Danach drehte sie sich um und ging ohne etwas zu sagen zur Tür hinaus.

Ich rief ihr noch nach: „Er wird gleich sechs, oder? Er ist schon fünf einhalb!“ Als ob das ihr Urteil mildern würde. Als ob das noch einen Unterschied machte.

„Man würde doch erwarten, dass ein Kind von über fünf Jahren einfach ohne Probleme im Spielplatz direkt hinter dem Haus, innerhalb des abgegrenzten Innenhofs, spielen kann. Es ist doch unvorstellbar, dass Kinder bei anderen Nachbarskindern, die im selben Innenhof wohnen, nicht willkommen wären? Ich war wirklich sprachlos und völlig schockiert.“

Die Muttermafia: ein Phänomen mit sozialem Druck und Urteil

Diese Geschichte ist kein Einzelfall. Sie veranschaulicht, was manche die ‚Muttermafia‘ nennen: das unausgesprochene, aber fühlbare Netzwerk sozialer Kontrolle und Urteile unter Eltern, insbesondere Müttern, darüber, wie Kinder erzogen werden.

Het begrip verwijst naar situaties waarin moeders elkaar continu observeren, vergelijken en soms bekritiseren, vaak verpakt als ‘bezorgdheid’ of ‘advies’, maar die de grens van sociale druk en controle overschrijden.

Diese Dynamik kann zu Unsicherheit, Spannungen und Konflikten führen. Denn wer bestimmt eigentlich, was ‚gute‘ Erziehung ist? Und inwiefern ist es gerechtfertigt, das Verhalten des Kindes eines anderen oder den Erziehungsstil zu kritisieren?

De moedermaffia is daarmee een voorbeeld van hoe sociale verwachtingen binnen een gemeenschap ouderschap kunnen beïnvloeden, soms op een verstikkende manier.

Was hältst du davon?

Erkennst du diesen sozialen Druck? Hast du mit unangebrachten Urteilen über deine Erziehung zu kämpfen? Oder hast du vielleicht selbst manchmal damit zu kämpfen?

Deel je ervaring hieronder. Laten we deze stille maar krachtige krachtbron van spanning bespreekbaar maken, open, eerlijk en zonder vooroordelen.